Greu de conceput via\u0163a f\u0103r\u0103 poezie, greu de imaginat via\u021ba f\u0103r\u0103 respira\u021bie. Se spune c\u0103 poezia este respira\u021bia \u00eengerilor, o tain\u0103 oferit\u0103 cu parcimonie fiin\u021bei umane de c\u0103tre divinitate. Putem spune de asemenea, f\u0103r\u0103 s\u0103 gre\u0219im, c\u0103 a respira este o form\u0103 de poezie. Atunci c\u00e2nd respira\u021bia noastr\u0103 este corect\u0103, schimbarea este vizibil\u0103 de pe lun\u0103, iar coloana noastr\u0103 e mai dreapt\u0103 ca oric\u00e2nd. Atunci c\u00e2nd uit\u0103m s\u0103 respir\u0103m, celulele noastre reac\u021bioneaz\u0103 imediat \u0219i transformarea devine evident\u0103. E simplu. C\u00e2nd nu respiri, mori. C\u00e2nd poezia face parte din via\u021ba ta, speran\u021ba este \u0219i ea prezent\u0103. Respira\u021bia \u0219i poezia au o leg\u0103tur\u0103 profund\u0103 \u0219i subtil\u0103. \u00cen primul r\u00e2nd, respira\u021bia este un act fundamental al vie\u021bii, esen\u021bial pentru sus\u021binerea vitalit\u0103\u021bii \u0219i existen\u021bei noastre. La fel cum poezia este o form\u0103 de exprimare artistic\u0103 care adesea captureaz\u0103 esen\u021ba vie\u021bii \u0219i emo\u021biile umane. \u00cen poezie, ritmul \u0219i fluxul versurilor pot fi comparate cu ritmul respira\u021biei. Uneori, poe\u021bii folosesc pa\u0219ii respira\u021biei pentru a crea structura, tonalitatea \u0219i caden\u021ba versurilor lor. Respira\u021bia poate servi ca un metronom subtil pentru recitarea sau interpretarea unei poezii, ad\u0103ug\u00e2nd profunzime \u0219i emo\u021bie \u00een exprimare. Acesta a fost motivul pentru care am invitat-o la \u201ePoezie \u0219i crea\u021bie\u201d pe Michelle Pacheco.<\/p>\n
A lucrat 20 de ani ca manager de proiect pentru multe institu\u021bii financiare din Statele Unite ajung\u00e2nd vicepre\u0219edinte \u00een achizi\u021bii globale pentru banca Credit Suisse New York. Munca sus\u021binut\u0103 \u00een proiecte de grup \u0219i individuale, preg\u0103tirile f\u0103cute al\u0103turi de parteneri de lucru interni \u0219i externi, cursurile de dezvoltare personal\u0103, nu au f\u0103cut altceva dec\u00e2t s\u0103-i deschid\u0103 calea spre proiecte din ce \u00een ce mai diferite. A renun\u021bat la America \u0219i a venit acas\u0103, unde a \u00eenfiin\u021bat Asocia\u021bia Rom\u00e2no-American\u0103 de Terapie prin Respira\u021bie. De mai mult de zece ani lucreaz\u0103 cu oameni din toate nivelurile sociale \u0219i culturale din Rom\u00e2nia pentru o dezvoltare armonioas\u0103 a corpului, min\u021bii \u0219i spiritului.<\/p>\n
\u201eInstinctiv, \u00eenainte s\u0103 \u00eencepi s\u0103-\u021bi aduni g\u00e2ndurile, s\u0103 spui ceva, coagulezi informa\u021bia, dup\u0103 aceea inspiri, expiri \u0219i \u00eencepi s\u0103 poveste\u0219ti. Respira\u021bia este cea mai important\u0103. Dac\u0103 nu respir\u0103m, nu suntem. Sistemul respirator este singurul sistem din organismul nostru pe care \u00eel putem controla. Nu ne putem controla con\u0219tient inima. Nu-i spunem Stop! Nu-i spunem ce s\u0103 fac\u0103. Nu spunem rinichilor ce s\u0103 fac\u0103. Folosind respira\u021bia \u00eentr-un anumit moment ne deschidem spre creativitate, apropo de poezie, art\u0103. Unii arti\u0219ti \u0219tiu, al\u021bii fac acest lucru instinctiv, se relaxeaz\u0103, inspir\u0103, expir\u0103, intr\u0103 \u00eentr-o anumit\u0103 stare, mediteaz\u0103 sau reflecteaz\u0103, se conecteaz\u0103 la ceva frumos. Se \u00eent\u00e2mpl\u0103 ceva \u00een tot acest timp. At\u00e2t respira\u021bia, c\u00e2t \u0219i poezia pot inspira reflec\u021bie \u0219i contemplare asupra lumii din jur \u0219i a propriei fiin\u021be interioare. Prin respira\u021bie con\u0219tient\u0103, lectur\u0103 sau scriere, putem s\u0103 ne conect\u0103m cu st\u0103rile noastre interioare, s\u0103 explor\u0103m complexitatea emo\u021biilor noastre \u0219i s\u0103 ne exprim\u0103m creativitatea \u0219i sensibilitatea. Astfel, respira\u021bia \u0219i poezia pot fi percepute ca dou\u0103 elemente fundamentale care ne conecteaz\u0103 cu profunzimile fiin\u021bei noastre \u0219i cu lumea din jur, \u00eentr-un dans subtil \u0219i muzical al exprim\u0103rii umane\u201d, spune Michelle Pacheco.<\/p>\n
Filmare \u0219i montaj: Dan Marinescu<\/p>\n
Credit foto: Dan Marinescu<\/p>\n
Proiect coordonat \u0219i realizat de Loreta Popa<\/p>\n
Urm\u0103ri\u021bi: \u201ePoezie \u0219i crea\u021bie\u201d aici:<\/p>\n